Sieben Meister – ein Weg

Sieben Meister – ein Weg Meditationsprogramm nach John Selby
Ein Weg zu mehr Ruhe und Gelassenheit, zu innerem Frieden und tiefer Freude.

Stress, Zeitnot, Zwänge, Sorgen, Nöte!
Kennen Sie das alles? Und wird es langsam zu einem Teufelskreis?
Fühlen Sie sich manchmal wie ein Hamster, der rennt und rennt und doch nicht vom Fleck kommt? Müssen Sie befürchten in ein Burnout zu schlittern?
Dann möchte ich Sie bitten:
Gönnen Sie sich eine Atempause.

Spüren Sie manchmal eine seltsame Sehnsucht in sich, eine Art Heimweh? Stellen Sie sich ab und zu die Frage, ob Ihr Alltag, so wie er ist, wirklich dem Sinn des Lebens entspricht?
Dann möchte ich Sie bitten:
Vergessen Sie Ihre Seele nicht in all der Hektik des Alltags!

Ich kann Ihnen keine der Lasten abnehmen, aber ich kann Ihnen eine Methode aufzeigen, wie Sie sie als natürlichen Teil des Lebens akzeptieren, als Chance in Ihrer Entwicklung sehen oder manchen Ballast ablegen können. Die Methode spricht Ihre Seele an, denn sie hat auch eine spirituelle Dimension.
Der Weg besteht aus sieben Schritten. Die ersten vier zeigen auf, wie wir im Alltag leben können und nicht vom Alltag gelebt werden. Die letzten drei Schritte dienen dazu dem Leben seine spirituelle Dimension (wieder) zu geben.
Es bedarf keiner besonderen Vorbereitung, keines besonderen Orts und keiner besonderen Körperhaltung. Somit ist diese Meditationsmethode bestens für den Alltag geeignet.

Inhalt:
Patanjali, Laotse, Buddha, Jesus, Mohammed, Gurdijeff und Krishnamurti sind Menschen, die durch ihre Lehren die Welt geprägt und beeinflusst haben. Es wird je ein zentraler Punkt der verschiedenen Lehren herausgestellt und mit einer meditativen Übung und einem Merksatz verbunden. Nach einer kurzen Einführung in die jeweilige Lehre wird in kleinen Schritten die Achtsamkeit auf die Essenz der Lehre gelenkt, bis am Ende nur noch der Merksatz erinnert werden muss, um eine spürbare Wirkung zu erzielen.

Die nächsten Termine:

In einer Kleingruppe in Magden bei mindestens 4 Anmeldungen.

Kosten: 200,– CHF inkl. Seminarmaterial und Getränke

Oder als Kompaktseminar in Flüeli/Ranft, Haus Dorothea im Oktober 2012
Mehr Infos unter: viacordis.ch